こちらはメンバーシップ用の内容です。FlamのOriginal-Ritual01 となります。足のBD・H-hatはBossanovaのパターンでTempo＝80〜 ゆっくりの方がごまかしが効かなくて良い訓練になります。
初のメンバーシップ動画となっておりますので至らないところが多々あるかと思いますがご容赦m(_ _)m
動画はこちら！
動画テキストPDF
最後に
１日１セットか２セットを毎日数ヶ月続けるというカタチが最も効果を発揮すると思われます。こう言った類の練習方法。メソッドをこれからメンバーシップの方で紹介もしていきます。
一気に通さずにPDFの赤枠で囲まれてる3段づつ習得していくと良いでしょう。
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